La revolución de las comunicaciones e internet han supuesto un grandísimo avance para el ser humano a todos los niveles. La sencillez que significa no sólo poder ponerse en contacto con cualquier persona del mundo prácticamente con un sólo click y encontrar cualquier tipo de información de modo sencillo e intuitivo sin duda ha sido toda una revolución a todos los niveles. Internet ha acortado caminos para el ser humano y ha interconectado facilitando datos, fotografías, vídeos y haciéndonos un poco más sencilla la vida y nuestra manera de expresarnos. Aparte de los sitios web, las redes sociales han supuesto también un altavoz para empresas de todo el mundo (y de todos los tamaños) y también para personas de todo el globo que ahora pueden comunicarse libremente con herramientas sumamente sencillas, gratuitas y al alcance de todos. Pero con el desarrollo de internet y…

No sería ningún descubrimiento afirmar que vivimos en la era del estrés. El progreso nos ha traído muchas cosas buenas, pero, como todo, cada cara tiene su cruz; la otra parte de la moneda. Y la consecuencia de tener a nuestro alcance las ventajas de este progreso es que apenas tenemos tiempo para disfrutarlas. Cada vez estamos más saturados. Tenemos planificados casi todos los días de nuestra vida, y establecemos un horario para cada una de nuestras actividades cotidianas, tanto en el trabajo como, incluso, en nuestro propio tiempo libre. Poseemos muchas más cosas materiales que no podemos disfrutar porque nunca estamos (como dicen los pensadores) en «el momento» y nuestra cabeza -aun en nuestro tiempo de ocio- siempre parece estar aquí o allí. Nos hemos acostumbrado a un ritmo de vida que apenas podemos mantener. Desde hace algunas décadas, y cada vez más,…